Gezond-Eetpatroon

Een gezond eetpatroon is als benzine voor een auto. De motor van een benzine-auto stopt als je er diesel in gooit, ons lichaam is echter vele malen beter ontwikkeld. Onze motor draait gewoon door ongeacht wat we tot ons nemen, van een gezonde boterham tot een Big Tasty van MacDonald’s. Onze motor draait gewoon door; we raken echter wel vermoeid, krijgen hoofdpijn of raken verslaafd en gaan nog meer eten.

 

Een goede gezondheid is datgene wat je het gevoel geeft,
dat het nu de mooiste tijd van het jaar is.

 

Voor vrouwen in de overgang is gezond eetpatroon van nog groter belang. Het aantal opvliegers en/of nachtzweten kan aanzienlijk worden verminderd door het minderen met suiker en koolhydraten, maar laat je lichaam spreken; jouw heilige tempel weet precies wat hij nodig heeft, wanneer en hoeveel.

 

De hypnose behandeling

Als je heel lang ongezonde keuzes hebt gemaakt kan het lastig zijn om nieuwe eetgewoontes aan te leren. Maar je lichaam is zeer intelligent, het weet precies wat het nodig heeft en wanneer. Tijdens de hypnosebehandeling wordt je Betere Zelf of onderbewustzijn hier aan herinnerd zodat je weer gezonde keuzes gaat maken. Een gezond eetpatroon wordt onderdeel van je dagelijkse routine. Je gaat je beter in je vel voelen, je krijgt meer energie en daardoor meer zelfvertrouwen.

Na de behandeling

Na de behandeling verlang je naar gezond voedsel, iets waaraan je lichaam eigenlijk altijd al behoefte had. Om je op weg te helpen, krijg je een lijst mee met gezonde producten, zodat eten volgens een gezond eetpatroon een bijna natuurlijk proces wordt. Je leert ook etiketten lezen zodat je niet meer zo gemakkelijk om de tuin wordt geleid. En al het gezonde, wat je tot je neemt, zal zich vertalen naar meer energie, gewichtsverlies, meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd.